La clase
Los movimientos que
Los movimientos que
sostienen todo lo demás.
Squat, deadlift, press, clean, snatch: los patrones fundamentales que aparecen en cada WOD. En Basics los trabajamos con aforo reducido, tempo controlado y corrección individual. Si eres nuevo, aquí empiezas con las bases bien puestas. Si llevas tiempo, aquí afinas lo que el WOD no te deja pulir.
Primera clase gratis
Invierte en tu técnica.
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Se nota en cada WOD.
Reserva tu clase gratuita. Grupos reducidos, atención real y progresión que se transfiere a todo tu entrenamiento.